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Terapia Online para Mulheres com Sobrecarga Emocional e Dificuldade em Impor Limites Existe um tipo de mulher que aprendeu muito cedo a ser forte. Ela resolve, organiza, sustenta, acolhe. É a referência da família. É a responsável no trabalho. É a que “aguenta”. Mas, em silêncio, está emocionalmente exausta. Se você se identifica com isso, talvez não seja falta de força — seja excesso de responsabilidade emocional. Sobrecarga emocional feminina: quando o cuidado vira peso Mui

mulher sentada em um banco contemplando o oceano em solitude. Tem um momento — às vezes sutil, quase imperceptível — em que algo dentro...

Mudar é sempre um convite — mesmo quando chega sem pedir licença.Às vezes vem como um vento que vira a direção. Outras, como um silêncio...

A terapia é uma jornada, e cada passo pode ser transformador. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que tem ajudado...